Мы практикуем айкидо
в Псковской области
с 1990 года
Занятия ведет сенсей Винник Дмитрий Алексеевич, 6 дан айкидо Айкикай,
Понедельник, среда, пятница с 20:00
Айкидо в Пскове
Приглашаем всех желающих без противопоказаний с 14 лет.
Разминка
Каждая тренировка обязательно включает разминку, дыхательные упражнения и отработку базовых передвижений.
Непрерывный рост
За год мы проходим обширный арсенал техник, от уровня новичка, до продвинутого.
Цельная система
Приверженность единой школе, глубокое изучение закономерностей боевого искусства дает твердую уверенную базу.
Аттестация
Благодаря официальному признанию в Хомбу Додзе мы принимаем экзамены на степени до 4 дана.
Семинары
Мы практикуем участие в нескольких семинарах в течение года, в том числе международных.
Характер
Работа в зале не только поддерживает вашу физическую форму, но и развивает интеллект, доказано учеными.
тренировки
Айкидо
отличная защита от стрессов и гиподинамии. Если у вас много сидячей работы, то вам не помешает смена деятельности.
Продолжительность тренировки 90 минут. За это время вам будет предложен разминочный комплекс, включающий в себя дыхательные, акупунктурные и аутотренинговые дисциплины, техника основных перемещений и страховок, базовая техника айкидо. В учебную программу также входит изучение техники меча (боккена), палки (дзё) и защиты от ножа (танто). Изучая азы айкидо, легко и незаметно вы постигните основы самообороны и безопасности жизни в современном мире.
Контакты
Форма одежды – кейкоги для айкидо, на первые занятия можно носить спортивные длинные штаны, закрывающие колени.
using WordPress and